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프로그램 [생활체육강좌] 기체조 신청마감
교육기관 동천동 주민자치센터
교육기간 2018.10.01 ~ 2018.12.31
교육요일/시간 매주 화,목 / 06:00~07:00
교육장소 다목적실
교육대상
수강인원 2/25명(접수/정원) (예비 : 5명)
강사소개 강사명 : 강영식
경남거창고등학교 졸
건국대 농학 석사

국학기공 단월드 미금센터 사범
구미동 한라비발디 경로당 국학기공지도 강사
동천동 굿모닝힐 5단지 경로당 지도 강사

접수기간 2018.09.10 (09:00) ~ 2018.09.28 (23:55)
수 강 료 무료
교육내용 몸과 마음 그리고 뇌의 3대 건강을 목표로 유연성과 면역력을 함양
신조타,관절풀기,하체단련
단전치기,장운동,운기법,웃음수련
기공수련,단무도 기본자세,기본체조
뇌파진동,명상수련,발가락부딛치기
접시돌리기,운기법,포커댄스
단무12초식,접시돌리기
기본체조,관절풀기,지구기공연습
장활공,에너지볼과 회로수련,축기
지구기공 연습,뇌파진동,운기단법
교육생 준비사항
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